夏天减肥餐~苦瓜炒蛋
夏天减肥餐~苦瓜炒蛋的做法与步骤
- 第1步.
一根苦瓜，切碎，放盐腌制5～8分钟
- 第2步.
四个蛋搅匀，加盐
- 第3步.
苦瓜腌制成功后，加入搅匀了的蛋液，搅拌混匀
- 第4步.
下锅啦翻炒吧哈哈哈哈
- 第5步.
翻炒5分钟加少许盐 蒜，完美
小贴士
1 由于前几天吃了菠萝咕噜肉，上火。。哈哈。必备夏天减肥美食。
2 不喜欢苦瓜的朋友也可以做哦，一点苦味都没有。
下次见哟！
一根苦瓜，切碎，放盐腌制5～8分钟
四个蛋搅匀，加盐
苦瓜腌制成功后，加入搅匀了的蛋液，搅拌混匀
下锅啦翻炒吧哈哈哈哈
翻炒5分钟加少许盐 蒜，完美
1 由于前几天吃了菠萝咕噜肉，上火。。哈哈。必备夏天减肥美食。
2 不喜欢苦瓜的朋友也可以做哦，一点苦味都没有。
下次见哟！
![[懒人减肥餐]老干妈拌豆腐的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/15/evsctt0tv3n.jpg_w215h130.jpg)
