瘦身餐•娃娃菜卷

瘦身餐•娃娃菜卷的做法与步骤

1. 第1步.

   第一步，加入盐，蜂蜜，黑胡椒，橄榄油，拌匀，提前腌制15分钟（我是前一天晚上准备好放冰箱冷藏一晚上，第二天拿出来用）

   
2. 第2步.

   第二步，胡萝卜，黄瓜，黑木耳切丝，娃娃菜洗干净

   
3. 第3步.

   第三步，黄瓜，黑木耳，胡萝卜，鸡胸肉放在娃娃菜上卷起

   
4. 第4步.

   第四步，为了不散开，插两根牙签

   
5. 第5步.

   第七步，做了七个娃娃菜卷

   
6. 第6步.

   第八步，放在蒸锅上蒸20分钟

   
7. 第7步.

   蒸好后直接开吃，啦啦，完美