红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋

红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋

红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法说明

减脂期又嘴馋的我啊~红豆一小把,没有秤克数,没有糖,没有乳酪,加了芋头增加馅料的粘稠度,红枣去豆腥,从开始和面到写菜单用了一个小时,可是好开心呀,希望你也可以喜欢简单纯粹的味道!

红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的食材和调料

红豆200克
芋头4个
200克
红枣6颗

红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法与步骤

  1. 第1步.

    红豆提前泡了一晚上,我用的养生壶炖(记得少加点水)

    红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒸好的芋头红枣加进去搅拌成泥

    红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    醒发好的面(可以养我被糟蹋的胃)将馅料包起来,做成正方形。

    红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    电饼铛预热,放一点点油,两面煎一下,大约三分钟就可以啦

    红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    好啦小可爱,你健康美味的红豆芋头红枣仙豆糕做好啦!

    红豆芋头仙豆糕(无糖)减脂期解馋的做法步骤 第5步

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