Peanut Butter Energy Balls
Peanut Butter Energy Balls的做法说明
试过好几个能量球，还是这个又方便又好吃！喜欢花生酱浓郁的味道，吃完能满足很久。适合需要补充优质脂肪和蛋白质的加餐
分量：5个
Peanut Butter Energy Balls的食材和调料
| Raw roll oats | 70g |
| Natural peanut butter（no added sugar or salt） | 60g |
| Organic vegan protein powder | 30g |
| Desiccated coconut | 30g |
| Maple syrup(selected) | 10ml |
| Hot water | 70g |
| Cacao powder | 15g |
Peanut Butter Energy Balls的做法与步骤
- 第1步.
用的是crunchy的花生酱，有颗粒吃起来超满足！
- 2.
将所有材料（除了cacao powder）都混合在一个大碗里，然后用干净的手将它们混合，能够混合成一个不粘盆的大球就可以了，如果太干再加点点水。
- 3.
把混合物搓成5个小球，然后放在cacao powder可可粉滚一滚，或者可以用椰蓉滚一下。
- 4.
等不及拿一个尝尝ヾ(*ΦωΦ)ツ剩下的就放冰箱里冷藏
小贴士
我用的是non-flavored raw organic vegan protein powder，就是没有调过味的有机植物蛋白粉，也可以用有加巧克力味或者香草味的，但注意不要选配料表里有加糖的那种，宁可用枫叶浆或者甜菊糖调味。
cacao powder生可可粉和cacoa powder不同，是低温烘焙的，含矿物质，营养成分更丰富。具体的区别可以上网搜搜，这里不赘述啦！
