减脂神菜 无米炒饭

减脂神菜 无米炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   菜花切碎 鸡胸肉或牛肉或瘦猪肉切碎 大头菜一点点 豆腐一丁点 愿意放啥可以放啥

   
2. 第2步.

   油一点点 料酒 生抽 蚝油 其他的看着放 底油低盐饮食规则遵守就好