椰子肉红枣枸杞糖水

椰子肉红枣枸杞糖水

椰子肉红枣枸杞糖水的做法说明

这一道甜品汤信息量太大。椰子肉带来海滩的风情,红枣自然是来补血的,枸杞则有明目补肾的功效。

椰子肉红枣枸杞糖水的食材和调料

椰子肉:200克
红枣:30克
30克
枸杞:3克

椰子肉红枣枸杞糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    将洗好的椰子肉切成小块。

    椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中加入1000毫升的清水。

    椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入切好的椰子肉。

    椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再倒入洗净的红枣。

    椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    盖上锅盖,用大火烧开,然后,转成慢火煮10分钟至发出椰香味。

    椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    揭开盖后放入洗好的枸杞。

    椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再加入冰糖,用锅勺拌匀,续煮2~3分钟至冰糖融化。

    椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后,将做好的糖水盛入碗中即可。

    椰子肉红枣枸杞糖水的做法步骤 第8步

小贴士

食用枸杞要根据不同的季节来选择不同的制作方法。如:枸杞冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。

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