减脂便当

减脂便当

减脂便当的食材和调料

蔬菜生菜若干
鸡蛋一个
圣女果若干
坚果10克
蓝莓若干
黄瓜半根
菠萝若干
一个
猕猴桃一个

减脂便当的做法与步骤

  1. 1.

    把准备好的食材切块,随意的放在便当盒中

  2. 2.

    可以根据自己的口味调整,可以注意颜色的搭配,我感觉那样会比较好看有食欲,吃的时候可以加入酸奶,味道会更好

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