纯素能量块(黑芝麻大力丸)

纯素能量块(黑芝麻大力丸)

纯素能量块(黑芝麻大力丸)的做法说明

吃了黑芝麻丸,看了普素纯素食谱,做了能量块

纯素能量块(黑芝麻大力丸)的食材和调料

芝麻100克
瓜子仁100克
椰丝100克
椰枣去核40个
椰子180ml
30ml克
蔓越莓干15ml勺12勺
熟燕麦片200克

纯素能量块(黑芝麻大力丸)的做法与步骤

  1. 第1步.

    椰枣,热水,椰子油打成泥。加入打碎的其他材料。揉匀至材料吸收。入模冷冻。

    纯素能量块(黑芝麻大力丸)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用得食用油,冷冻后会回油。

    纯素能量块(黑芝麻大力丸)的做法步骤 第2步

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