茯苓北芪瘦肉汤

茯苓北芪瘦肉汤

茯苓北芪瘦肉汤的做法说明

《不外食之春季养生汤》
“茯苓北芪瘦肉汤”
春困源于脾虚,春季是健脾胃的好时节。这个汤能健脾益胃、清热祛毒,老少皆宜!
白茯苓有美白润肤的美容功效,适合女孩子吃哦!

茯苓北芪瘦肉汤的食材和调料

瘦肉500克
桂圆肉6粒
红枣6颗
白茯苓30克
北芪15克
适量
3片片

茯苓北芪瘦肉汤的做法与步骤

  1. 1.

    茯苓桂圆肉,黄芪清水洗干净,红枣去核,猪肉洗净切块,所有材料与生姜一起放入砂锅,加清水1500-2000毫升,大火煮沸,改中小火煲2小时,调入食盐调味,猪肉可捞出蘸酱油吃!

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