减肥食谱：糙米菠萝炒饭

减肥食谱：糙米菠萝炒饭的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好材料，菠萝切丁，腌好的牛肉切丁，基围虾开背。

   
2. 第2步.

   锅内放橄榄油将牛肉虾仁翻炒

   
3. 第3步.

   将胡萝卜，青豆翻炒。

   
4. 第4步.

   加入煮好的糙米饭和菠萝丁，加少许盐，翻炒均匀后出锅。