无花果当归党参乌鸡汤

无花果当归党参乌鸡汤的做法说明

当归能补血和血、调经止痛、润燥滑肠。

无花果能健胃清肠、消肿解毒。

党参有补中、益气、生津之功。

一起煲汤是很好的养生保健饮品，此汤男女皆可饮用，对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。

第1步.
1、鸡砍成小块，洗干净，沥水； 2、党参洗净，泡一两个小时后洗干净备用； 3、砂锅加水，水要一次性加足，冷水放进鸡肉； 4、待水烧开后，撇掉沫子； 5、依次放入姜片，当归，党参，黄芪，枸杞，无花果和红枣； 6、转小火炖2-3个小时即可。