上汤菠菜pro(高配版)

上汤菠菜pro(高配版)的做法说明
菠菜健康,但如何做是关键,烹饪时间太长会有苦涩感,所以一般比较适合做汤做粥,用水稀释,或者凉拌。
选了一个相对折中的方法,推荐一试。
上汤菠菜pro(高配版)的做法与步骤
- 第1步.
菠菜洗净,切断焯水,主要目的是去除草酸。

- 第2步.
干贝(瑶柱)泡发

- 第3步.
葱蒜切碎,金华火腿切丁,皮蛋切小块。

- 第4步.
热锅冷油,放入蒜末,金华火腿丁翻炒,出香后倒入泡发好的干贝、皮蛋、玉米粒(熟),加热水煮出香味。 可淋入少许料酒去腥。

- 第5步.
1、将菠菜捞出,盛到碗里压紧,扣在盘子上。 2、锅里的汤,用耗油调味(依据口味可以选择加盐或不加盐),用水淀粉勾芡收汁,出锅前下入葱花。

- 第6步.
等到汤收到自己想要的效果,倒入盘中,淋在菠菜上。

- 第7步.
先拍照,将菠菜拌匀,菠菜充分与汤汁混合,开吃!

小贴士
1、玉米粒可以自己一次性多做些,放入冰箱冷冻保存,随吃随用。
2、金华火腿和干贝组合做汤炖菜都是不错的选择,尤其是搭配青菜。
3、勾芡比的程度介于汤和羹之间,看个人喜好。














