酸奶蛋饼

酸奶蛋饼的做法说明
“春分”一过,距离夏天就越来越近了,阿涛都已经穿上短袖了,没办法,谁让广东的夏天就是来得如此早,天气一热,就有一种胃口缺缺的感觉,不想吃早餐,中午不想吃饭,晚上就想吃点清凉的水果。
不过家人就提醒我,早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐七分饱,这样才不会折损身体健康。可早上没胃口吃什么才行呢?诶~酸奶就不错!
酸奶能促进消化,酸酸甜甜又开胃。何不将它做成酸奶蛋饼,少油不加糖,酸甜松软奶香味浓郁,最重要的是5分钟就能做好,而且十个月以上宝宝还能用它做辅食,好吃营养的快手早餐,帮友们来品品吧!
酸奶蛋饼的做法与步骤
- 第1步.
先在碗中倒入125g浓稠酸奶和1个鸡蛋。
- 第2步.
然后加入75g低筋面粉。
- 第3步.
搅拌至顺滑无粉状态。
- 第4步.
不粘锅刷一丢丢油,小火热锅,淋上一勺面糊。
- 第5步.
将两面都烙至金黄。
- 第6步.
将两面都烙至金黄。
小贴士
1、面糊的粘稠度,是可以通过增减酸奶或面粉来灵活调节的。
2、面糊搅拌不要过度,否则口感就没那么软啦。
3、面糊如果比较厚就难以熟透,可以倾斜旋转平底锅,让面糊摊开。
4、火力不宜过大,否则容易焦糊。