鲍鱼清汤面

鲍鱼清汤面的做法说明
没空做饭的营养餐
鲍鱼清汤面的做法与步骤
- 第1步.
鲍鱼去壳洗净
- 第2步.
改刀切十字
- 第3步.
锅里加姜片和料酒,放鲍鱼进入煮到沸腾,去腥
- 第4步.
凉水冲洗,拿出两只备用,剩下的冻冰箱以便随时取用,我一般都会一次性准备好一周的量,煲鸡汤或者下面条时可以直接扔进去使用。有时做快手菜,做蒸鲍鱼也可以用,省时间。
- 第5步.
海参也是提前泡好分装后冻起来的,下面条或者做海参小米汤时都可以直接取用。 锅里放水,扔鲍鱼,海参,蟠龙菜两片(家乡特产,类似肉糕),虾米、银鱼、紫菜。。。手头有的都扔进去,加点盐和生抽,起锅前放白菜,煮一会,齐活!
小贴士
清淡,营养丰富,简单
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