轻脂搭配,三文鱼酸奶吐司

轻脂搭配,三文鱼酸奶吐司

轻脂搭配,三文鱼酸奶吐司的做法说明

最近有点迷上研究轻食简餐🍱能轻松计算卡路里那种🤔️

轻脂搭配,三文鱼酸奶吐司的食材和调料

烟熏三文鱼50克
柠檬2片
全麦吐司2片
酸奶1瓶
青瓜数片

轻脂搭配,三文鱼酸奶吐司的做法与步骤

  1. 1.

    用吐司机烤好吐司

  2. 2.

    抹上一层酸奶(可根据个人喜好,选择不同风味的酸奶,市面上还有带有水果颗粒的酸奶)

  3. 3.

    最后铺上青瓜片和三文鱼即可,吃之前滴几滴柠檬汁可减轻腥味。

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