家庭版清炒蚕豆(豌豆)

家庭版清炒蚕豆(豌豆)

家庭版清炒蚕豆(豌豆)的做法说明

我看了看大家的说法,有人叫蚕豆有人叫豌豆,在我家乡大家都是叫做豌豆的,有一次在餐馆里面吃到,一直念念不忘,然后自己琢磨了一下

家庭版清炒蚕豆(豌豆)的食材和调料

3瓣
1勺
酱油1勺
蔬之鲜1勺

家庭版清炒蚕豆(豌豆)的做法与步骤

  1. 第1步.

    现剥现做,在做菜前剥皮,保持最新鲜,剥好用水泡十分钟左右

    家庭版清炒蚕豆(豌豆)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切好的大蒜和葱花

    家庭版清炒蚕豆(豌豆)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切好的小杭椒

    家庭版清炒蚕豆(豌豆)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热水烧开,倒入新鲜蚕豆,锅铲反复铲几下,等水烧开,捞出蚕豆

    家庭版清炒蚕豆(豌豆)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    捞出的热的蚕豆倒入冷水过2-3遍,沥干,这时候蚕豆表面是有点泛白的绿色

    家庭版清炒蚕豆(豌豆)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    热锅放油,倒入蚕豆和小杭椒,快速翻炒,等到蚕豆颜色变色,出现深绿色,倒入开水

    家庭版清炒蚕豆(豌豆)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    等待开水煮沸,加入蔬之鲜,大蒜,酱油

    家庭版清炒蚕豆(豌豆)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    盛盘前,加入一勺盐,葱花,翻炒几下,盛盘

    家庭版清炒蚕豆(豌豆)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    相机原图拍摄,家庭版清炒蚕豆出锅

    家庭版清炒蚕豆(豌豆)的做法步骤 第9步

小贴士

1:现剥现做,用水泡一下
2:步骤6翻炒一定要多看颜色变化
3:盛盘前放盐和葱花

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