简易千叶豆腐

简易千叶豆腐的做法说明
推荐给减肥党的零食,天气开始热了,就会想要吃小烧烤。所以决定在家里做个烤千叶豆腐解解馋,主要是热量低,肯定比烧烤摊的热量低。
简易千叶豆腐的做法与步骤
- 1.
准备一个小碗,放入蚝油,酱油,盐。搅拌一下涂抹在烤箱盘上。
- 2.
在涂抹酱料后撒上孜然粉和辣椒粉,注意用量,只用一半
- 3.
千叶豆腐切2~3厘米厚,土豆切薄片铺在烤盘上,再把千叶豆腐放在土豆上。
- 4.
之后把剩余的酱料涂抹在豆腐上,在撒上剩余的孜然粉和辣椒粉。如喜欢吃蒜,可以撒一点蒜末在上面。
- 5.
烤箱设定170度,上下模式,20分钟。
- 6.
20分钟后,撒上葱末,美味。














