土豆沙拉

土豆沙拉

土豆沙拉的做法说明

平时我们吃的土豆沙拉,要不就是满满的土豆,要不就是土豆和鸡蛋,这样营养就比较单调~这次我们用欧芹和圣女果大大调整了配角的分量,让它营养更丰富的同时,颜色也更好看啦。

重点是,在这个食谱里你还会学到用豆腐自制的健康版低油“蛋黄酱”哦。

土豆沙拉的食材和调料

#土豆沙拉
土豆2个
西芹3根
圣女果250g
辣椒酱(可选)适量
#豆腐“蛋黄酱”
豆腐1盒
橄榄油1汤匙
苹果醋2汤匙
莳萝2汤匙
黄芥末酱1汤匙
枫树1汤匙
辣椒酱(可选)1茶匙
1/4茶匙
黑胡椒1/4茶匙
1/3杯

土豆沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆切小块,煮至软烂;

    土豆沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芹菜切小块,用水焯30秒;

    土豆沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    圣女果根据大小对半切或1/4切好,备用;

    土豆沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    所有酱料食材放入破壁机打匀;

    土豆沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    土豆捣成泥;

    土豆沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    拌入芹菜、圣女果,浇上酱料搅拌均匀;

    土豆沙拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    盛入盘中,用法香、辣椒酱做装饰,不喜欢吃辣的朋友可以不放~

    土豆沙拉的做法步骤 第7步

小贴士

素蛋黄酱,如果你不喜欢豆腐的味道,可以用腰果代替,煮熟的或者泡一晚上的生腰果,分量是一杯。
欢迎在微信公众号、微博B站上关注我们哟。

相关分类

美食资讯

土豆沙拉相关菜谱大全