【一人食减脂餐】菌菇豆腐汤
【一人食减脂餐】菌菇豆腐汤的做法与步骤
- 1.
豆腐切成小块，香菇切成条，杏鲍菇切成片。
- 2.
锅里加水，水开后放香菇杏鲍菇煮5分钟，煮出香味。
- 3.
加豆腐，煮1分钟。
- 第4步.
加调料，再煮1分钟。出锅。
小贴士
1. 豆腐可以用鲜豆腐，可以用冻豆腐。鲜豆腐联系用北豆腐，禁煮。
2. 蚝油可以增加鲜香味。
3. 其他葱花、香菜之类的可以根据喜好随意添加。
4. 杏鲍菇可以换成别的菌类，但香菇不能少。
豆腐切成小块，香菇切成条，杏鲍菇切成片。
锅里加水，水开后放香菇杏鲍菇煮5分钟，煮出香味。
加豆腐，煮1分钟。
加调料，再煮1分钟。出锅。
1. 豆腐可以用鲜豆腐，可以用冻豆腐。鲜豆腐联系用北豆腐，禁煮。
2. 蚝油可以增加鲜香味。
3. 其他葱花、香菜之类的可以根据喜好随意添加。
4. 杏鲍菇可以换成别的菌类，但香菇不能少。
