电饭锅系列之鸡肉青菜粥

电饭锅系列之鸡肉青菜粥的做法与步骤
- 第1步.
备料

- 第2步.
将鸡胸肉改刀方便入味,姜块切片

- 第3步.
鸡胸肉加入盐,白胡椒粉,姜片,生抽腌制

- 第4步.
油麦菜改刀切细

- 第5步.
把鸡胸肉放进电饭锅里,煎至两面金黄,不用下油

- 第6步.
把鸡胸肉改小

- 第7步.
然后按照正常程序,放米,加水,顺便把刚刚煎好切小的鸡胸肉一起放进去!

- 第8步.
煮粥,一小时

- 第9步.
在离结束5分钟时,倒入青菜,拌匀,试味!

- 第10步.
盛出,食用!

小贴士
呃,这个做法的鸡胸肉最好换成鸡腿肉,肉质会好吃好多,用鸡胸肉就纯粹为了减肥!





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