酸奶蛋糕低油低糖版

酸奶蛋糕低油低糖版

酸奶蛋糕低油低糖版的做法说明

酸奶蛋糕口感很接近芝士蛋糕,热量却低很多,湿润、细腻、微酸、奶味浓郁

酸奶蛋糕低油低糖版的食材和调料

浓稠酸奶150克
玉米淀粉10克
低粉40克
鸡蛋3个
柠檬汁或醋几滴
细砂糖15克,喜欢甜的可以加到20或者25
大豆油或其他无味的油10克

酸奶蛋糕低油低糖版的做法与步骤

  1. 第1步.

    蛋清蛋黄分离,蛋清放入无油无水的打蛋盆。蛋黄加入油,搅拌均匀;再加入酸奶,搅拌

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    面粉淀粉过筛加入到蛋黄液,翻拌,有条件的最好翻拌完的糊再过一次晒,口感更细腻

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    过筛,用刮刀不断刮下去

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋白加入几滴醋,打发,同时预热烤箱,上下火均为150度

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    分三次加入白砂糖,打发至鱼眼泡时加入第一次;变成细腻的泡泡时加入第二次;蛋白略见细纹时加入第三次。其实我都是随意😂

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    硬性发泡,倒扣也不会滑动

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    分三次把蛋白加入蛋黄糊,翻拌,免得消泡

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    大概就是这么翻

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入8寸模具,模具涂点油,水浴法,中层,上下火150度烤30分钟,上色就可以了。建议25分钟之后开始关注,免得烤糊了。模具最好用8寸,其他尺寸不行,用6寸模具的话,应该是材料用2/3就够了。

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    28分钟其实就差不多了,要上色漂亮就烤一小会,烤完拿出来凉一下比较容易脱模

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    脱模好了

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    不脱模直接这样吃也行,口感湿润、细腻,是我喜欢的,希望你们也喜欢

    酸奶蛋糕低油低糖版的做法步骤 第12步

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