矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔

矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔

矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法说明

一道挺简单的宴会菜,有点粤式的风格

矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的食材和调料

鲍鱼10只
芦笋2根
4瓣
小半个
8片
料酒少许
料汁料酒,盐,白胡椒,,生抽,蚝油,淀粉,香油

矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法与步骤

  1. 第1步.

    盒马经常有特价,3.9元一个,我就拿了10个,虽然小,炒一下也不错。

    矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮一锅水,鲍鱼下锅烫2分钟。

    矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱姜料酒煮沸。

    矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    迅速过凉水,使得鲍鱼保持鲜嫩弹牙的口感。

    矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煮一下鲍鱼会很容易去除内脏和沙嘴,还可以保持完整的造型。

    矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    保留4个鲍鱼壳留作装饰之用。

    矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    准备小料和芦笋,姜一定切大薄片。

    矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    先煎透姜蒜,倒入洋葱芦笋炒香。

    矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    倒入鲍鱼同炒片刻。

    矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    倒入提前准备的料汁,料汁为1勺料酒,少许盐,白胡椒,2勺糖,1勺生抽,1勺蚝油,几滴香油,少许水淀粉搅拌均匀至糖充分溶解。

    矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    大火翻炒10秒挂浆。

    矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    出锅装盘完成。

    矜宸•芦笋煎炒鲍鱼仔的做法步骤 第12步

小贴士

很有营养的一道菜,不论颜值还是口味都非常上乘。

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