爆炒鱿鱼圈

爆炒鱿鱼圈

爆炒鱿鱼圈的做法说明

海边长大的朋友送了我几条新鲜鱿鱼,我一个中原人士,从不会做海鲜,所以在冰箱冷藏了一个星期,今年上网搜罗了一些方法,赶紧好好做起来,也没那么难嘛!

爆炒鱿鱼圈的食材和调料

鱿鱼两只
1/4个
蚝油1勺
蒸鱼豉油1勺
粒,蓉适量

爆炒鱿鱼圈的做法与步骤

  1. 1.

    鱿鱼清理干净,揪着鱿鱼眼睛那块使劲拉,鱿鱼内脏就出来,这个鱿鱼很肥,肚子里很多膏,所以我就清理了内脏,留下了白色的膏。清理干净后,揪出来软骨,把鱿鱼表面的红色膜撕掉,然后切鱿鱼圈,我把眼睛丢了,感觉那玩意不能吃😃 然后飞水,注意不要煮太久,我是基本水开后,放进去,等水再沸时就捞起来。煮久了容易老。捞起来沥干水分,洋葱切丝。

  2. 2.

    冷锅下油,油热后爆香蒜泥和生姜,加入洋葱爆出香味,加入鱿鱼圈,迅速翻炒,大概一分钟,加入一点耗油和一点蒸鱼豉油,翻炒几十秒,出锅,摆盘。

  3. 第3步.

    成品图,好吃

    爆炒鱿鱼圈的做法步骤 第3步

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