【生酮低碳】披萨pizza材料记录

【生酮低碳】披萨pizza材料记录的做法说明
爱吃的披萨酱:http://www.xiachufang.com/recipe/1045822/ 糖换成代糖就可以啦。或者直接买低碳水披萨酱
小贴士:所有的蔬菜和肉类都尽量不要有水分,可以选择炒干或者烤干。
200度,芝士融化就行啦
【生酮低碳】披萨pizza材料记录的食材和调料
| #香料(任选但是一定要放) | |
| 意式综合香料 | 1tsp |
| 干的parsley | 1tsp |
| 干牛至 | 1tsp |
| basil | 1tsp |
| 蒜粉 | |
| #3 cheese pizza | |
| 马苏里拉芝士丝 | 4 |
| 切达芝士丝 | 1 |
| 帕玛森芝士丝 | 1 |
| #迷迭香水牛芝士披萨 | |
| 新鲜马苏里拉芝士 | 2个球 |
| 迷迭香 | |
| #parra special | |
| 马苏里拉芝士丝 | |
| 火腿 | |
| 章鱼肠 | |
| pepperoni | |
| 鸡肉 | |
| 洋葱 | |
| 青椒粒 | |
| 蘑菇片 |
【生酮低碳】披萨pizza材料记录的做法与步骤
- 1.
#3 cheese pizza 涂pizza酱,三种芝士丝手抓着混合均匀铺在披萨上,撒喜欢的香料。 口味重的可以试试蓝波芝士。
- 2.
#迷迭香水牛芝士披萨 涂pizza酱,水牛芝士切片摆好,再涂一点酱。撒香料、黑胡椒、放迷迭香。
- 3.
#parra special 鸡胸肉煮出捞出,盐黑胡椒调味,炒干 蘑菇炒干 洋葱炒干 或者三种一起烤箱(微波炉)烤干 涂披萨酱,放马苏里拉,放材料,再放马苏里拉,用手压实。 撒香料。


![[生酮食谱] 生酮鹹酥雞](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/cd/cd714dea84c75a56e38688e40acbecf4.jpg_w230h230.jpg)
![[生酮食谱] 生酮韭菜盒子](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/49/498bdca45657e5dffbd34900aa17feec.jpg_w230h230.jpg)










