山药鸽子汤(春天快手汤)

山药鸽子汤(春天快手汤)

山药鸽子汤(春天快手汤)的做法说明

春眠不觉晓和倒春寒的威力,让煲老火汤的动力也少了,这时一款美味快手汤就能很好安慰味蕾。。

选用鸽子或者童子鸡最好,能在较短时间骨肉分离(但并非分离的很好,建议把脚翅膀脖子等不好脱骨的挑出,用来煲粥)

全程包括洗菜40分钟(也就是水开后30分钟);当然有时间的能煲1.5-2小时最好。

春天建议多吃山药胡萝卜红枣

这里药材跟水比例会更高,因为短时间药性并不能全析出,以多取胜吧

山药鸽子汤(春天快手汤)的食材和调料

鸽子(小块)1只
枸杞20粒
红枣干片一小把
5片
黄芪10克
山药(切片)半根
胡萝卜(切片)半根

山药鸽子汤(春天快手汤)的做法与步骤

  1. 1.

    鸽子肉先用100度热水烫一会(去腥味),洗净待用

  2. 第2步.

    大火,砂锅烧干水后放少量油(春天少油腻),放上姜片,加入鸽子肉,用筷子稍炒至有香味溢出(3分钟左右)

    山药鸽子汤(春天快手汤)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入山药胡萝卜除盐外食材,加入末过食材的水,加盖,大火开烧。

    山药鸽子汤(春天快手汤)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    因为30分钟快手汤,大火烧开后,放中火。如果超过一小时的汤,请小火(和多加一点水),预防水干。

    山药鸽子汤(春天快手汤)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    30分钟后,加盐,汤成。下面几步是懒人不想另起锅,直接加了蔬菜,有要求的汤友请止步。。

    山药鸽子汤(春天快手汤)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蚕豆加入加盖烧开一分钟

    山药鸽子汤(春天快手汤)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再加入青菜,变色就可以关火开吃啦

    山药鸽子汤(春天快手汤)的做法步骤 第7步

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