快手菜-鸭血炒菠菜

快手菜-鸭血炒菠菜的做法说明
传说鸭血炒菠菜是洗胃良方,也是减脂餐,据说还有补血功效😄。反正我们一家人都喜欢吃这道菜。
快手菜-鸭血炒菠菜的做法与步骤
- 第1步.
菠菜洗净剪掉头,鸭血切块。煮一锅开水加10g油,先加入菠菜焯水,再放入鸭血炒水(鸭血变色即可)

- 2.
铁锅加热后加入20g油,加入蒜蓉、葱花爆香,加入鸭血翻炒、加入生抽、蚝油、盐(根据自家口味适量)、加入糖调鲜味,鸭血上色后加入菠菜拌炒
- 第3步.
出锅装盘趁热食用。


传说鸭血炒菠菜是洗胃良方,也是减脂餐,据说还有补血功效😄。反正我们一家人都喜欢吃这道菜。
菠菜洗净剪掉头,鸭血切块。煮一锅开水加10g油,先加入菠菜焯水,再放入鸭血炒水(鸭血变色即可)

铁锅加热后加入20g油,加入蒜蓉、葱花爆香,加入鸭血翻炒、加入生抽、蚝油、盐(根据自家口味适量)、加入糖调鲜味,鸭血上色后加入菠菜拌炒
出锅装盘趁热食用。
