无米蛋炒饭-欧阳娜娜同款减脂餐
无米蛋炒饭-欧阳娜娜同款减脂餐的做法说明
最近这款炒饭很火，自己试了一下，超级好吃，比普通的蛋炒饭味道更好！热量还很低，推荐给减肥党。
无米蛋炒饭-欧阳娜娜同款减脂餐的做法与步骤
- 第1步.
准备食材。 ①菜花切成米粒大小，虾仁加料酒腌制10分钟。 ②胡萝卜，香菇，西红柿切丁，冷冻蔬菜丁过水解冻(推荐可以去超市买点这个蔬菜丁，用起来很方便) ③鸡蛋打散。
- 第2步.
①锅内加少量油。煎虾仁，之后炒蛋，放一旁备用。 ②西红柿炒出红汁→加入除鸡蛋之外的所有食材翻炒→加一勺盐，一勺生抽→加入鸡蛋进行翻炒均匀，炒几分钟就能出锅装盘了！
- 第3步.
太好吃了！一粒不剩😍 喜欢我菜谱的可以点击关注我哦，我会持续更新的，厨房是充满爱的地方，一起爱上做饭！
小贴士
①虾仁可以用鸡胸肉替代，鸡胸肉切丁加料酒，生抽和盐腌制就行。
②减肥的可以买无淀粉火腿，脂肪和碳水含量都相对较低。
③香菇是我自己想加的，超好吃！最近有很多人给我留言，能一起讨论做饭超级开心😊谢谢大家
