烤鱿鱼(烤箱版)
烤鱿鱼(烤箱版)的做法说明
海鲜店老板新上货，进货价品鉴☞太平洋大鱿鱼，这一头2斤多😂爽翻了
烤鱿鱼(烤箱版)的食材和调料
| 大鱿鱼 | 一只 |
| 老庞家沾沾料 | 一包 |
| 蒸鱼豉油 | 7~8ML |
| 蚝油 | 7~8ML |
| 黑椒酱(好美味) | 40ML |
烤鱿鱼(烤箱版)的做法与步骤
- 第1步.
调料亮相☞
- 第2步.
烤盘铺锡纸上刷食用油☞老庞家沾沾料均匀撒一层
- 第3步.
鱿鱼改刀一下平铺烤盘
- 第4步.
再来一层老庞家沾沾料
- 第5步.
烤箱预热上下200度4分钟之后刷酱汁，翻面烤3分钟刷酱汁再烤4分钟，期间烤出的水分可用厨纸吸干(倾斜烤盘让汁液流至一角)。
- 第6步.
视烤箱火力，选择老还是嫩，将上面酱汁烤至浓稠即可开吃啦😍！
小贴士
老庞家沾沾料是我以前买的，大家如果没有的话，可以用孜然、熟芝麻、食盐、鸡精混合代替😄饕餮之徒必有情愫。
