温泉肥牛饭

温泉肥牛饭

温泉肥牛饭的做法说明

今天深圳天气闷热潮湿,没胃口心情也不好,决定做一碗大满足温泉肥牛丼,肥牛➕温泉蛋的无敌组合,一口人生即升华😋

温泉肥牛饭的食材和调料

肥牛250克
1个
鸡蛋1个
胡萝卜半根
西兰花几小朵
米饭1碗
芝麻5克
1根
日本酱油3勺
味淋2-3勺
适量
适量
白醋2勺
老抽1勺

温泉肥牛饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱洗净去两头切丝,西兰花摘小朵,胡萝卜切片,焖上一锅米饭。

    温泉肥牛饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烧水滴入几滴油,烧开后放入胡萝卜片,西兰花焯水10秒捞出,肥牛卷焯水,变色后捞出沥干水分备用

    温泉肥牛饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅起油,倒入洋葱,少许盐和糖,将洋葱炒至微黄变软

    温泉肥牛饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入日本酱油,味淋,老抽,糖,盐,清水

    温泉肥牛饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入肥牛

    温泉肥牛饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    中小火烧15分钟直至汤汁稍浓

    温泉肥牛饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    另起一锅水,水烧开加入2勺白醋,转最小火。将鸡蛋打入碗中,用筷子在锅中顺一个方向搅动,使水中有漩涡,慢慢倒入鸡蛋,最小火温煮4分钟

    温泉肥牛饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    米饭呈入碗中,码入西兰花,胡萝卜片,肥牛,用漏勺将温泉蛋白在碗中间,撒入少许白芝麻,葱花即可

    温泉肥牛饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    这一口简直是大大大满足!

    温泉肥牛饭的做法步骤 第9步

小贴士

没有日本酱油可以用生抽代替。煮鸡蛋的水温最好是微微冒泡,不可煮开,白醋起到加快蛋白质凝固的作用,搅动水可以让鸡蛋保持在锅中间不会散开,成品更好看。

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