(生酮)一分钟微波炉南瓜肉桂杯子蛋糕

(生酮)一分钟微波炉南瓜肉桂杯子蛋糕的做法说明
生酮饮食总想吃蛋糕 看了好多方子 烤箱太费事了 微波炉真是太伟大发明啊!!!南瓜肉桂简直绝配 !!我哭了
(生酮)一分钟微波炉南瓜肉桂杯子蛋糕的做法与步骤
- 第1步.
准备!
- 第2步.
黄油融化20秒
- 第3步.
然后所有东西都放进去!!!
- 第4步.
搅拌吧 ok?一定要均匀哦
- 第5步.
南瓜去皮 一起搅拌均匀
- 第6步.
微波炉高火1分钟!
- 第7步.
挤上酸奶油➕小杏仁装饰 恭喜您得到一杯蛋糕!
- 第8步.
又试了试➕南瓜内陷儿了 太美味了
小贴士
注意南瓜的碳水
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