《宝宝辅食》之卷心菜三文鱼鸡蛋蒸糕
《宝宝辅食》之卷心菜三文鱼鸡蛋蒸糕的做法说明
适合9M+，会咀嚼的宝宝。
宝宝大一点了，喜欢自己抓食物吃，孩子吃的开心，营养均衡，又能锻炼抓握能力。
三文鱼，营养丰富，富含不饱和脂肪酸，鱼肉中的蛋白质含有18种氨基酸（其中包括人体必需的8种氨基酸），且蛋白质含量明显高于其他鱼类[2]。此外，三文鱼还富含多种矿物质（如钙、磷、镁等）。
《宝宝辅食》之卷心菜三文鱼鸡蛋蒸糕的做法与步骤
- 第1步.
宝宝很爱吃哦
- 第2步.
整碗铺烘焙纸备用。
- 第3步.
10克米粉，一个蛋黄，20克菜泥。搅拌均匀。
- 第4步.
菜泥搅拌均匀。
- 第5步.
取一半，铺在蒸碗里。
- 第6步.
三文鱼做成泥。
- 第7步.
鸡蛋白稍微打一下，这样做出来更松软。取一勺跟三文鱼搅拌均匀。
- 第8步.
拌好的三文鱼泥，取一半，铺在蒸碗里。
- 第9步.
另一半米粉菜泥铺在蒸碗里。
- 第10步.
加入剩下的三文鱼泥。
- 第11步.
上锅蒸10-20分钟。稍微凉一点，切成合适大小的块，让宝宝抓着吃。锻炼手指抓握能力。
