月子餐胡萝卜炖肉汤

月子餐胡萝卜炖肉汤

月子餐胡萝卜炖肉汤的做法说明

胡萝卜适合产妇在坐月子期间将肠道的毒素排净,预防产后肥胖,适合产后瘦身的时候食用

月子餐胡萝卜炖肉汤的食材和调料

土豆50克
段10克
2片
红枣3颗
50毫升
胡萝卜100克
五花肉200克

月子餐胡萝卜炖肉汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    步骤1:胡萝卜、土豆洗干净,去皮切成滚刀块。 步骤2:姜切片,葱切段。五花肉洗干净,切块。 步骤3:五花肉用沸水焯烫后捞出备用。 步骤5:然后换成小火再煮半个小时,食用前调入盐。 步骤6:然后盛入碗中即可。

    月子餐胡萝卜炖肉汤的做法步骤 第1步

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