【生酮低碳】麻辣香锅

【生酮低碳】麻辣香锅的做法与步骤

1. 1.

   肉类全都拿出来放一个盆，蔬菜全都焯水沥干放一个盆。

2. 2.

   葱切大段，蒜拍一下。炒锅和电锅，电锅放两大勺油，小火炸香料，炸到十分香快黑了捞出来。 舀一勺油去炒锅里。

3. 3.

   两个锅分别放大葱姜蒜炒香放一包麻辣香锅底料，炒化。 电锅炒菜，炒锅炒肉，先炒生肉，再炒加工好的。 炒肉类的时候最后放鹌鹑蛋，多放孜然。

4. 4.

   炒熟之后肉倒在电锅里稍微混合。撒小葱、香菜、芝麻。