宝宝辅食鸡肉松

宝宝辅食鸡肉松的食材和调料
鸡胸肉 | 一块 |
宝宝辅食鸡肉松的做法与步骤
- 第1步.
贮备食材
- 第2步.
鸡肉下锅去血沫煮熟
- 第3步.
装进食品袋里
- 第4步.
用擀面杖压成丝
- 第5步.
手撕成细丝
- 第6步.
在锅中炒成八九成干,也可以在烤箱里烤,用80度上下火烤30
- 第7步.
用料理机打成粉
- 第8步.
在小火炒干,或者烤箱上下火65度烤15分钟
- 第9步.
鸡肉松装存储盒。鸡汤可以冻起来给宝宝煮面
小贴士
一定要掌握火候
鸡胸肉 | 一块 |
贮备食材
鸡肉下锅去血沫煮熟
装进食品袋里
用擀面杖压成丝
手撕成细丝
在锅中炒成八九成干,也可以在烤箱里烤,用80度上下火烤30
用料理机打成粉
在小火炒干,或者烤箱上下火65度烤15分钟
鸡肉松装存储盒。鸡汤可以冻起来给宝宝煮面
一定要掌握火候