食过返寻味～在加拿大最爱的减肥餐，越南卷

食过返寻味～在加拿大最爱的减肥餐，越南卷的做法说明

因为有些小伙伴的建议改了一下菜谱，谢谢已经收藏了的小伙伴。简单修改了一下材料和包卷的技巧，并且更新一下更加好看的图片。再次谢谢已收藏的小伙伴，变化没有很大不用担心

菜谱里的量是一条卷的量（中号米纸）

第1步.
米纸沾水，平铺在菜板上，如果米纸有损坏，完整的一边要靠近自己这边。中间撒一点芝麻作装饰
第2步.
寿司平虾放3只，如果喜欢吃可以多放，放整只的虾仁也可以
第3步.
铺上米饭
第4步.
蟹柳棒碾碎铺上去，淋一点辣美乃滋（可以不加）【辣美乃滋菜谱链接 https://www.xiachufang.com/recipe/103679332/?group=share_title_a】
第5步.
放上青瓜丝、芒果、牛油果
第6步.
放上圆生菜丝
第7步.
包卷：如图所示，把两边折起来
第8步.
然后慢慢从靠近自己这边往上卷起来，如果卷得不够紧也不要急，卷起来就好，尽量不要弄破米纸
9.
卷好的越南卷用保鲜膜包起来，包的时候可以进行第二次塑型，卷紧一点
第10步.
配上越南卷花生酱，完成【花生酱菜谱链接：https://www.xiachufang.com/recipe/103679331/】