轻食藜麦金枪鱼饭团🍙
轻食藜麦金枪鱼饭团🍙的做法说明
“三月不减肥，四月徒伤悲”还历历在目。如果你迈不开腿，那就试着控制住嘴吧，事实证明，还是很有用的。所以，好吃好看又快手的藜麦金枪鱼饭团做起来。
吃藜麦的好处就不在这里多做赘述了
轻食藜麦金枪鱼饭团🍙的做法与步骤
- 1.
把米饭、藜麦、少量金枪鱼罐头放在一起搅拌均匀。
- 2.
取搅拌后的米饭，中间放入金枪鱼罐头再盖上米饭揉成团就可以啦。
“三月不减肥，四月徒伤悲”还历历在目。如果你迈不开腿，那就试着控制住嘴吧，事实证明，还是很有用的。所以，好吃好看又快手的藜麦金枪鱼饭团做起来。
吃藜麦的好处就不在这里多做赘述了
把米饭、藜麦、少量金枪鱼罐头放在一起搅拌均匀。
取搅拌后的米饭，中间放入金枪鱼罐头再盖上米饭揉成团就可以啦。
