酸奶香蕉吐司

酸奶香蕉吐司

酸奶香蕉吐司的做法说明

酸甜口感的吐司减脂人士必备

酸奶香蕉吐司的食材和调料

香蕉	1根这里是两人用量如果一个人吃半根足矣
酸奶	适量能jio拌开稠稠的感觉就OK
吐司	2片
鸡蛋	1个这里我用纯牛奶将他们稀释成液体用牛奶我觉得会更香嫩

酸奶香蕉吐司的做法与步骤

1.
第一步：将香蕉切碎倒入适量酸奶让它们交融然后把这个料放在吐司中间 ⚠️注意这里陷不要太🈵️ 留点吐司边的位置不要让它溢出来了填好后将另一片吐司盖上去再将鸡蛋还有些许牛奶jio拌
2.
第二部：将填好的吐司放进蛋液里让它吸满蛋液准备一个平底不粘锅不需要放油等锅热后将完整的吐司放进平底锅中先别急着翻动它目测成型后再将它小心翼翼的翻面待两面都成型后将四周也微煎一会全部成型即可装盘切开

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