淮山沙拉

淮山沙拉

淮山沙拉的做法说明

女儿这段时间在减重,想着做点易消化无脂的沙拉。

淮山沙拉的食材和调料

淮山100克
小番茄1个
鸡蛋1个
调料
1克
葡萄1茶匙
蜂蜜2茶匙

淮山沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    把鸡蛋煮熟去壳备用。

  2. 2.

    淮山削皮切滚刀块烫熟。

  3. 3.

    小番茄清洗干净切小块。

  4. 4.

    把所以材料拌匀就可。

小贴士

鸡蛋冷水煮,水开后关火泡十分钟再泡冷水,煮出来的鸡蛋嫩。

相关分类

美食资讯

淮山沙拉相关菜谱大全