女儿这段时间在减重,想着做点易消化无脂的沙拉。
把鸡蛋煮熟去壳备用。
淮山削皮切滚刀块烫熟。
小番茄清洗干净切小块。
把所以材料拌匀就可。
鸡蛋冷水煮,水开后关火泡十分钟再泡冷水,煮出来的鸡蛋嫩。
淮山炖鸡汤牛蒡淮山煲龙骨淮山鸡汤虾仁芦笋牛油果沙拉(不放沙拉酱的沙拉)“独家”反沙拉丝芋头淮山沙拉沙拉沙拉沙拉沙拉沙拉沙拉沙拉沙拉 我是兔兔 🐰淮山糕-淮山籺