减肥餐系列:香煎巴沙鱼饼

减肥餐系列:香煎巴沙鱼饼

减肥餐系列:香煎巴沙鱼饼的食材和调料

巴沙鱼200g
酸奶50克
5克
白胡椒0.5勺
玉米粒0.2根
芦笋6干

减肥餐系列:香煎巴沙鱼饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    巴沙鱼打泥

    减肥餐系列:香煎巴沙鱼饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入老酸奶顺时针搅拌

    减肥餐系列:香煎巴沙鱼饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅拌至粘稠

    减肥餐系列:香煎巴沙鱼饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入玉米粒和芦笋碎

    减肥餐系列:香煎巴沙鱼饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    油煎自己喜欢的大小 两面金黄即可 摆盘

    减肥餐系列:香煎巴沙鱼饼的做法步骤 第5步

美食资讯

减肥餐系列:香煎巴沙鱼饼相关菜谱大全