食美粥-减肥粥系列|“芹菜粥”促进脂肪排出，消除疲劳。减肥瘦身食谱 营养早餐

食美粥-减肥粥系列|“芹菜粥”促进脂肪排出，消除疲劳。减肥瘦身食谱 营养早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。

   
2. 第2步.

   砂锅中加入清水1100ml，大火烧开。 放入大米和切好的芹菜大火烧开，转小火熬煮30分钟。

   
3. 第3步.

   最后放入适量的盐，搅匀后关火即可。