炒胡萝卜玉米豌豆

炒胡萝卜玉米豌豆

炒胡萝卜玉米豌豆的做法说明

减脂餐,可以不加香肠。左上是番薯泥

炒胡萝卜玉米豌豆的食材和调料

豌豆200克
玉米1根
胡萝卜半根
20克
5瓣

炒胡萝卜玉米豌豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    甜豌豆剥壳取豆

    炒胡萝卜玉米豌豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    玉米剥粒

    炒胡萝卜玉米豌豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜去皮切粒

    炒胡萝卜玉米豌豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    食材准备好,切蒜头粒

    炒胡萝卜玉米豌豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    下多点油,下蒜头豌豆。翻炒一下,豌豆预热会跳起,跳起时赶紧下玉米胡萝卜

    炒胡萝卜玉米豌豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    翻炒2分钟下盐

    炒胡萝卜玉米豌豆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出炉装盘。可以煎两根香肠。放面包一片。番薯泥做主食。有肉有主食有青菜,吃的很饱。

    炒胡萝卜玉米豌豆的做法步骤 第7步

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