鱼香肉丝~~给孩子拌米饭、喝面条、做肉夹馍和肉卷饼，啥都百搭的好拌料，无辣版简单易做
鱼香肉丝~~给孩子拌米饭、喝面条、做肉夹馍和肉卷饼，啥都百搭的好拌料，无辣版简单易做的做法说明
平时孩子最常吃的还是米饭和面条多些，那就少不了各种拌料啥的，要色香味俱全的，肉菜全有的，营养均衡的，这鱼香肉丝就是不错的选择，肉丝滑嫩鲜香，还可以配上各种蔬菜，肉也可以用猪肉或鸡肉，做法也非常简单快捷，赶紧做起来吧！
鱼香肉丝~~给孩子拌米饭、喝面条、做肉夹馍和肉卷饼，啥都百搭的好拌料，无辣版简单易做的食材和调料
| 猪瘦肉 | 100克 |
| 土豆 | 半个 |
| 木耳 | 5朵 |
| 细芹菜 | 4根 |
| 胡萝卜 | 1小块 |
| 葱姜 | 适量 |
| 黄豆酱 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 红烧汁或老抽 | 半勺 |
| 糖 | 半勺 |
| 料酒 | 半勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 蛋清 | 1勺 |
| 盐 | 1点点 |
鱼香肉丝~~给孩子拌米饭、喝面条、做肉夹馍和肉卷饼，啥都百搭的好拌料，无辣版简单易做的做法与步骤
- 第1步.
准备这些食材
- 第2步.
猪肉切成细丝
- 第3步.
放入盐1点点，料酒1勺，蛋清1勺（也可以不放），淀粉1勺，抓匀，腌十几分钟。
- 第4步.
腌肉的时间，把所有菜切丝
- 第5步.
锅内烧开水，放入所有菜丝，焯水1分钟
- 第6步.
菜丝捞出赶紧放入凉水中过一遍，快速捞出（这样菜色清翠好看）
- 第7步.
装盘待用
- 第8步.
不沾锅，热锅凉油，大约2.3勺油，不用多
- 第9步.
放入肉丝，中小火翻炒，大约3.4分钟肉色发白，有点淡淡的黄
- 第10步.
盛出肉丝
- 第11步.
不沾锅内，再加入2.3勺油，小火放1勺豆瓣酱（吃辣的改成祁县豆瓣酱，会出红油），轻轻过热油，如果火大怕糊可以先关火
- 第12步.
再放入半勺糖
- 第13步.
再放入1勺生抽，半勺红烧汁（这个提色用，也可以用老抽，如果用祁县豆瓣酱就不用这个），小小火炒香
- 第14步.
放入葱和姜丝，小火爆香
- 第15步.
再放入肉丝小火炒2分钟
- 第16步.
最后放入菜丝
- 第17步.
翻炒2分钟
- 第18步.
装盘
- 第19步.
拌米饭开吃喽
小贴士
1、 最好用不沾锅，全程不能火大了，豆瓣酱容易糊。
2、 喜欢吃辣的最好用祁县豆瓣酱代替，出红油更香辣，菜可以换成青椒、绿尖椒、豆芽、香菜、大头菜、笋、黄瓜……
3、 没有红烧汁就用老抽，就是提色用的，要不然菜品色不红润，但不影响口味儿，也可以不放。
4、 腌肉的盐一定要少放，大约1克的样子，很少很少。
