健身首选，香浓坚果南瓜汤（无奶油版）

健身首选，香浓坚果南瓜汤（无奶油版）的做法与步骤

1. 1.

   南瓜切块蒸熟，放入榨汁机，倒入牛奶，按下按键充分搅拌

2. 2.

   ✨诀窍：在不放糖不放奶油的情况下，少许盐可以提升甜味

3. 3.

   😋最后撒上自己喜欢吃的坚果，燕麦，配上一片烤吐司片，开吃！