月子餐猪骨番茄粥

月子餐猪骨番茄粥的做法说明
番茄又名“西红柿”,是常见的营养丰富的蔬菜,适合产妇月子里食用
月子餐猪骨番茄粥的做法与步骤
- 第1步.
1、将猪骨头砸碎,用开水焯一下捞出,与番茄一起放入锅内,倒入适量清水,置旺火上熬煮,沸后转小火继续熬半小时至1小时,端锅离火,把汤滗出备用。 2、大米洗净,放入沙锅内,倒入番茄骨头汤,置旺火上,沸后转小火,煮至米烂汤稠,放适量精盐,调好味,离火即成。
番茄又名“西红柿”,是常见的营养丰富的蔬菜,适合产妇月子里食用
1、将猪骨头砸碎,用开水焯一下捞出,与番茄一起放入锅内,倒入适量清水,置旺火上熬煮,沸后转小火继续熬半小时至1小时,端锅离火,把汤滗出备用。 2、大米洗净,放入沙锅内,倒入番茄骨头汤,置旺火上,沸后转小火,煮至米烂汤稠,放适量精盐,调好味,离火即成。