辅食-茄汁牛肉意面

辅食-茄汁牛肉意面的做法说明
适合九个月+的宝宝吃,酸甜软糯,营养全面,是不错的补铁辅食!
辅食-茄汁牛肉意面的做法与步骤
- 第1步.
先把食材准备好,意面先用水泡软更容易熟
- 第2步.
我用的是这种九月龄的意面,日本和光堂的!Aiden姑姑在日本带回来的!
- 第3步.
先把牛肉剁碎后过一下水去掉血水
- 第4步.
再把青菜焯下水去掉农药残留
- 第5步.
番茄去皮后取半个打成汁,再取一小块切成丁,锻炼宝宝咀嚼能力
- 第6步.
所有食材处理好之后就可以开火准备煮面了
- 第7步.
先下少量核桃油,把牛肉炒熟
- 第8步.
然后加入番茄汁,小火翻炒
- 第9步.
随后加入意面进行翻炒
- 第10步.
最后加入青菜和少量水,盖上盖子焖煮两分钟
- 第11步.
香喷喷的茄汁牛肉意面就做好啦!
- 第12步.
配上手指食物,营养丰富的一顿午餐就完成了!
小贴士
1.意面一定要先泡软,时间来不及可以先煮熟。2.大宝宝可以加点糖,这样口感更好。
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