辅食-茄汁牛肉意面

辅食-茄汁牛肉意面

辅食-茄汁牛肉意面的做法说明

适合九个月+的宝宝吃,酸甜软糯,营养全面,是不错的补铁辅食!

辅食-茄汁牛肉意面的食材和调料

牛肉50克
西红柿0.5个
青菜两片
少量

辅食-茄汁牛肉意面的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把食材准备好,意面先用水泡软更容易熟

    辅食-茄汁牛肉意面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我用的是这种九月龄的意面,日本和光堂的!Aiden姑姑在日本带回来的!

    辅食-茄汁牛肉意面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先把牛肉剁碎后过一下水去掉血水

    辅食-茄汁牛肉意面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再把青菜焯下水去掉农药残留

    辅食-茄汁牛肉意面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    番茄去皮后取半个打成汁,再取一小块切成丁,锻炼宝宝咀嚼能力

    辅食-茄汁牛肉意面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    所有食材处理好之后就可以开火准备煮面了

    辅食-茄汁牛肉意面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    先下少量核桃油,把牛肉炒熟

    辅食-茄汁牛肉意面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    然后加入番茄汁,小火翻炒

    辅食-茄汁牛肉意面的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    随后加入意面进行翻炒

    辅食-茄汁牛肉意面的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    最后加入青菜和少量水,盖上盖子焖煮两分钟

    辅食-茄汁牛肉意面的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    香喷喷的茄汁牛肉意面就做好啦!

    辅食-茄汁牛肉意面的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    配上手指食物,营养丰富的一顿午餐就完成了!

    辅食-茄汁牛肉意面的做法步骤 第12步

小贴士

1.意面一定要先泡软,时间来不及可以先煮熟。2.大宝宝可以加点糖,这样口感更好。

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