自制海苔-健康小零食

自制海苔-健康小零食

自制海苔-健康小零食的做法说明

减肥中，但是下午肚子会饿，就在寻找低卡的零食，微博看见做法就学来试一试，非常好吃😋

自制海苔-健康小零食的食材和调料

头水紫菜	自己掌握
芝麻	自己掌握
盐	适量
橄榄油	适量
孜然（可不加）	适量

自制海苔-健康小零食的做法与步骤

1.
把紫菜剪成合适大小
2.
加入盐、芝麻、橄榄油、拌匀
3.
平底不粘锅加热，倒入紫菜翻炒
4.
5分钟左右出锅（出锅时还是尝一下脆了没）

小贴士

吃不完的等完全晾凉后装入密封瓶或者密封袋，紫菜尽量选用好一点的头水紫菜，干净不用洗

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