厨房小白也能玩转。。非常简单
鱼排解冻。。沥干水分,用厨房纸吸干,锅烧热下少油,姜丝,下鱼片排煎,转小火,不要乱拨弄,一面煎2分钟。。捞出,撒黑胡椒。。完成
鱼要充分沥干煎时不要乱翻
10个月婴儿快手辅食:茄汁沙巴鱼烩饭/面铸铁锅香煎牛排&沙巴鱼排[便当来了]香煎沙巴鱼,赛螃蟹番茄鸡蛋,豆角肉丝香煎沙巴鱼香煎沙巴鱼香煎沙巴鱼超快手香煎鱼排香煎沙巴鱼with白葡萄酒香酥可口不用油炸的鱼排,更健康哦——巴沙鱼排