减肥餐-凉拌菠菜木耳金针菇

减肥餐-凉拌菠菜木耳金针菇的做法与步骤

1. 1.

   将菠菜 木耳 金针菇分别洗净焯水一分钟

2. 2.

   炒熟捞出过凉水

3. 3.

   适当控水，取麻酱调稀，加入凉拌汁 生抽 醋 蚝油 盐 麻油，搅拌均匀浇到菠菜上。