菠菜蒸蛋羹

菠菜蒸蛋羹

菠菜蒸蛋羹的食材和调料

菠菜1把
鸡蛋1个
温水适量
芝麻牛油果几滴
芝麻牡蛎适量

菠菜蒸蛋羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    菠菜焯水榨汁,用半个蛋壳盛菠菜汁倒入蛋液中,倒3次

    菠菜蒸蛋羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    搅匀过滤两次盖保鲜膜扎孔蒸7分钟,滴入黑芝麻牛油果油、撒点黑芝麻牡蛎粉,补钙补锌补铁的鸡蛋羹完成。

    菠菜蒸蛋羹的做法步骤 第2步

小贴士

一岁以上宝宝可以少加一点盐

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