补气血不足
1，锅中放水放姜片，等水开后放入乌鸡，焯水1分钟，捞起备用 2、红枣去核、枸杞洗净 3、汤煲中放适量水、加小量姜、红枣、乌鸡，大火烧开，小火慢炖1小时，加入枸杞再烧5分钟放盐则可。
赞度台湾月子餐-月子玫瑰汤当归党参乌鸡汤月子餐大补汤药膳鸡汤女人必喝的滋补养颜靓汤，自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补，女人的首选靓汤依然是以补血为主，每个月总有那么几天，每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重，总会出现头晕不其他不适，终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下月子餐:滋补乌鸡汤（养颜又漂亮）月子消水肿菜谱《月子三宝蔬》月子餐开胃生津菜谱《月子话梅排骨》《风味人间》之 龙须笋炖乌鸡 by wqy（或 菌菇黄芪乌鸡汤）养生粥系列|“小米红枣粥”俗称：月子粥 月子餐 早餐 红枣小米粥月子餐补虚菜谱《月子麻油鸡》
